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开饭。
煨笋热气腾腾、卤猪舌却是凉的，再配上散发鲜香的鱼汤。
只可惜，方斗先前看了场‘好戏’，胃口不是太好。
五根胳膊粗的鲜笋，只吃了三根半，卤猪舌倒是吃完了，鲜鱼汤仍剩下小半锅。
至于蒸好的三斤米饭，倒是吃个精光。
方斗摸摸肚皮，突然想到，怎么今天胃口不好，却比往常胃口最好的时候，吃得东西更多一倍了。
他板着指头计算起来，貌似自从修炼金鸡桩起，自己的饭量就水涨船高了。
考虑到金鸡桩这门桩法，吸收天地元气淬炼身躯，虽然时间太短，暂时没有见到显眼变化，但饭量变大，已经可以说明问题了。
上午炼站桩，下午就该例行‘抓米’。
方斗心中默念，米斗浮现在面前，里面照旧是半斗米。
他伸出双手，一把捞起白米，觉得无比轻松。
金鸡桩初见成效，以往抓捞白米，都要用尽全身力气，今天却想抓了把棉絮，轻飘飘并不吃力。
方斗双手飞快往来，顷刻间抓了五六斤米，米斗只剩下底部一层，这时候他才微微感到吃力。
他内心欢喜起来，看来今天可以挑战，抓捞第二次半斗米。
米斗底部的一层白米，被方斗抓完，随即抖动起来，白米如同潮水涌入，满满升到半斗的位置停住。
方斗深吸口气，双手插入虚空，耳边掀起哗啦啦米粒摩擦的声音，然后他手掌抓紧，缓缓往外拖拉。
等到手掌缩到米斗口部，方斗感到手腕一沉，知道考验来了。
双臂开始用力，肌肉贲张起来，方斗往后退了几步，双掌伸到面前摊开，两团白米躺在上面。
成了！
方斗继续上前，从方斗中抓出一把把白米。
一斗等于十升，十升米大约十五斤中。
先前方斗每天，只能抓出半斗米，也就是七斤半。
如今修炼金鸡桩，体质得到提升，每天能抓两个半斗米，也就是整整一斗，折合约十五斤。
方斗掐
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