天才一秒记住【三味小说网】地址：www.ourshanwei.com
。
宣立争他爸想起的名字是宣立铮。
那一年，乡村级别的官府还不是电脑录入，就给弄错了，这些年习惯了，一直没有改名。
唐鸿摆手微笑道：“随便练练。”
“恩。”
宣立争看向伍杰：“帮我护一下。”
“走吧。”
宣立争准备做做卧推，伍杰过去护着顺便叫上了唐鸿。
两人开始加重，两边各加二十公斤。
“唐鸿。”
伍杰一边护着，一边用目光示意这根泛着银白色金属光泽的笔直杠铃杆：“这是20kg的标准奥杠，宣立争推完，唐鸿你试试空杆。”
片刻后。
宣立争眯着眼睛，轻喘着气，站在杠铃旁边。
唐鸿躺过去，伍杰在旁边纠正他的发力姿势，说道：“杠铃落下的时候尽量慢点，有利于刺激肌肉。”
唐鸿试着往上一推：“有点轻。”
“再加点？”
“好。”
两边各加十公斤，唐鸿推起来就感到有些吃力，摇摇晃晃，一个不慎就会砸下来似得。
幸好有伍杰双手护着，不必担心。
宣立争惊讶了：“第一次直接推四十公斤？有点猛。”
四十公斤还不错。
但也仅此而已了。
他平时练习用的是六十公斤，而极限水准已经到了八十五公斤，是唐鸿的两倍多。
校内健身房，基本都是大学生。宣立争已经算是财大健身活动馆的高级水平。
练了一会儿，唐鸿擦擦汗，起身感谢道：“在外面等你，请你吃大餐，叫上韩世斌他们？”
“行。”
伍杰笑着点点头，跟宣立争继续去练别的器械了，做完最后两组就撤退。
他并不看好唐鸿。伍杰眼尖，观察到唐鸿胳膊微微颤抖，就明白这是唐鸿目前的极限水准。一个月卧推自身体重，几乎不可能。
至于100kg的卧推，他跟宣立争练了两年都不敢想，根本做不到。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！