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第11章 人体旗帜!(求收藏,求推荐票!) (第3/4页)

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“平头哥赠送给主播10连发超级火箭!——羽爷的这段视频,我觉得应该让户外频道那些玩单杠的弱鸡看看!”

“旭旭宝宝赠送给主播10连发超级火箭!——就是这个感觉!太对了!漂亮!”

人体旗帜,在地球上,本是一种流行于欧美的街头运动,全名hunflag!

这个动作需要的器械非常简单,电线杆,单双杠,甚至是门框都可以操作。

由于其动作酷炫,又能有效锻炼身体,因此非常受人追捧。

人体旗帜,最早是一个杂技动作,后来被街头极限健身爱好者和跑酷爱好者们发扬光大!

有的高手,甚至可以做人体旗帜版的引体,非常牛逼!

“兄弟们!”

陆羽歪着头呵呵一笑:“这个动作的名称,叫人体旗帜!是我独创的一种健身动作!需要有极佳的上肢力量、后背力量和一定的腰腹力量,否则根本无法胜任!”

“因为此动作的主要发力点集中在三角肌与背阔肌!”

“帅炸!”

“666,人体旗帜!好形象啊!”

“自创动作?主播太有才了!”

“我的天啊,这个动作实在是太帅了!”

“想知道,怎么样才能练成!”

“同求训练教程!”

“教练,我想吃烤山药!哦,不是,我想学!”

在400米的高空中,操练人体旗帜,只是想想,都觉得劲爆十足。

更何况这些没见识过极限运动的可爱水友了。

很快。

在坚持了一分钟之后,陆羽的脑海里响起了完成任务的系统提示音。

但他却并没有就此把腿放下,而是顺势做起了“太空漫步”顺风旗!

整个人如在云端行走一般,两条腿不停地自上而下,一步步地踏空移动,非常地有节奏感!

这个世界,并没有前一世那些所谓“极限街健”神技!(街头健身的简称)

没有极限街健祖师爷汉尼拔,没有v神,更没有徒

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