三味小说网

第31章 早起锻炼 (第1/3页)

天才一秒记住【三味小说网】地址:www.ourshanwei.com

第二天,晨光熹微,初露还重的时候,张娴就已经起床锻炼了。

穿着一身白色运动服,墨黑的长发被束成利落的马尾,跑起步来一摇一晃的。

耳边还带着白色的蓝牙耳机,面容清隽,不紧不慢的跑着,姿态从容。

精致的面容,上帝精心镌刻的五官,纤细修长的身姿,不得不说,这一园姹紫嫣红的鲜花也不及她半分颜色。

云姨刚出来,看到的便是这一幕。

心里正惊艳着,那远处靓丽的身影已经跑到了眼前,一脸笑意的同她打招呼:“早安,云姨。”

女孩的声音,如同树上的黄鹂鸟啼鸣,清脆悦耳极了。

一大早看到这一幕,还真是生机蓬勃啊。

笑眯眯地开口“早啊,小姐。”话刚完,那抹身影就已经从她面前跑过。

只是笑着笑着,突然诧异了“小姐什么时候开始跑步了?”

想不出个一二三,云姨摇摇头,回屋准备早膳去了。

跑了两个小时,虽是匀速运动,但张娴饱满的额头上,细细碎碎的汗珠还是冒了出来。

“现在的身体素质还是太弱,”张娴皱着眉头,这才没跑多久,后背就已经是一片湿意,还有些喘。

不得不说,张娴对自己的要求越发的高起起来了。

照她之前的体质,现在已经是好的不能太多了,上升了好几个档次。

更别说能够跑步两个小时了,现在的耐力已经足够好了。

在凉亭压腿拉伸了好一会儿,她才回到屋子里。

云姨及时的拿了水过来,关切的劝着:“太累了,下次就别跑那么久。”

接过水杯,不紧不慢的喝了几口,笑容晏晏:“锻炼一下身体。”

“哎呀,看你这满头大汗的,待会儿去洗洗澡。”

张娴拿了毛巾擦汗,闻言转身对云姨建议着:“有空的时候,云姨也可以锻炼锻炼。”

“哎好。”云姨温柔地应着。

张娴淡淡点头,随即转身上楼。

现在已经七点钟,再有半小时

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

诸天之从四合院的傻柱开始 我还能苟[星际] 白天黑夜都要爱你 百炼成神 美漫世界的怪盗基德 请出示您的魔女毕业证 重生国民校草矜贵男神太偏执