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严礼强还是像往日蹲马步一样，闭着眼，沉浸其中。
这半个月来，严礼强蹲马步的时间一天比一天强，马步蹲得一天比一天稳，特别是最近两天，每次他一蹲下，就感觉自己就像浮在水上一样，身体腰部以上的部分，几乎就像没有了重量一样，整个人轻松无比，只有在呼吸的时候，他才能感觉到自己的身体有轻微的起伏，但这种起伏也不是身体上的，而是一种很纯粹的精神感知，严礼强完全处在一种不动而动的状态之中，在吸气的时候，他感觉到自己身体就像气球一样的膨胀起来，有往上飘的感觉，而在呼气的时候，他又感觉自己的身体沉了下去。
严礼强也不知道为什么会这样，因为他蹲了这么多年的马步，要说身上汗流浃背腿上酸麻胀痛的感觉，那是以前每天都有的，但是这种蹲马步蹲到就像漂浮在水上一样的感觉，却是从来没有过的体验，严礼强甚至怀疑，在这种状态下，自己蹲上一天都没有问题。
因为没有名师在一旁指点，所以严礼强也不知道这种状态是好还是不好，不过他觉得在这种状态下，自己的身体舒舒服服的，应该不会太坏，所以也就这么坚持着。
今天就在这样的状态之中不知过了多久，严礼强突然就感觉自己的足底升起一股热力，那热力先让自己的小腿暖和起来，就像做足疗的时候泡在热水里面一样舒服，在那种温暖的感觉之中，自己整个人的脚掌似乎和大地连在一起一样，他的身子就像是泥巴做的，刚刚从地里面钻出来一样，整个人和脚下的大地有一种贯通一气融为一体的感觉。
这种感觉不知道保持了多久，他就感觉那股热气开始从自己的小腿往上升起，淹没过自己的膝盖，然后一直淹没到大腿的根部，自己腰部以下的下半身，都好像泡在了舒服的温水里一样，随着自己的呼吸，自己的身体仍然一起一伏，慢慢的，这种起伏就有骑在犀龙马上奔驰的那种意境，自己整个人腰部以下腿上的力量，似乎就在这种起伏与呼吸之中，如一波波的脉冲一样，开始缓慢的传递到了自己的上半身。
腰部这里似乎还有一道关口，在阻碍着那股力量传递上来，那股力量则一波波的
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