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岁的肉身，别说半个时辰，只五分钟不到，陆云就支持不住了。
就在陆云想要动一动时，一根竹条打了过来，力道不大，但对已经双腿僵硬的陆云而言，就好像火上浇油。回过头去，是师父。
“云儿，没到半个时辰不可以休息。”
弱弱点了点头，但两腿实在是颤抖个不停。
要坚持下去，无比困难……
“云儿，记着要诀，呼吸自然，要蹲深、平，腿部紧张。”
玄幽道人在一旁告诉陆云技巧，只是这时陆云浑身的肌肉已然僵直，想动也没知觉了。
“念力啊，念力，你还不帮忙！”
陆云苦苦支撑，试图将自己得到的念力运用出来。
人一被压榨，潜力就会激发而出，在这似要倒还不能倒，痛苦难耐的境地中，大脑一阵轰鸣，随即神清气爽。
他有了——念力感知。
轻轻闭上眼，念力如扫描仪一般，将自身状态全部显现于脑海之中。霎时之间，陆云闭着眼，看到了自己。
他不仅看到了自己，感知到自己此时的状态，还看到了自己的师父，与另一边苦苦挣扎的小师姐苏清婉……
小师姐在支撑，师父在一旁紧盯着自己和师姐，准备随时出手。
毕竟是小孩子啊……
“唔，让我想想师父是怎么做的？”
陆云脑中一段段记忆流淌，那是师父玄幽道人的标准动作，他仔细对照，分解师父的每一个动作，顿时间发现自己有很多地方不正确，强忍着疲惫身体，缓缓纠正自身的错误。
站桩亦有技巧，站桩姿势正确，身体也会变得舒服，不会太难受。
陆云师父玄幽道人亦站过桩，站了几十年，他的姿势，每一个都有特殊作用，陆云只要将自己的动作与师父动作调整一致，就够了，身体的不适必然会减缓许多。
正常人练功，是无法看到自身的动作，而如今，陆云念力一突破，他已经可以看到。
念力，对肉身的修炼，从现在起，将有巨大的裨益。
旁观者清，当局
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