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炼伤身，再好的秘制膏药药酒，也不可能完全让你身体在不断打击下不留暗伤。
外炼换血武者，巅峰期就是血液活性的巅峰期，极限也只有三血。
年纪一过四十，体内血液活性下降，身体就垮了，暗伤爆发，猝死的也不少。”
说着，郑山指了指自己：“我也快五十了，一身实力依旧可以保持巅峰，靠的就是内炼的养身。”
“内外合一，气血形成一层防御，身体又是一层防御，再披上重甲，谁人可挡！”
李青石想象那画面，也不由深吸一口凉气。
这种人在战场，完全可以横行无忌啊。
“你大师兄之所以被王家堡看中，受职千夫长，靠的就是一身横练，同阶难挡。”
“接下来，你外炼不能停，也要开始内炼修行。”
郑山拍了拍李青石肩膀：“乱世来临，但是只要你有实力，照样可以庇护家人享福。”
李青石点点头，开始和郑山学习铁布衫内炼法。
ps，下班洛，又是愉快的一天
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