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配合起来。
眼到手到，手到腰力到，腰力被两腿支撑，然后发出力气。
“腰腿发力如弓崩……”刘益道：“拧出全身的力气，如果感觉不过瘾就在每次发力时大喝，当有奇效。不要怕人笑，初练力者，叫的越大声越有效果……”
徐子先微窘，想象自己在校场怒吼的样子，那可是要多傻有多傻。
嗯，还是到别院内宅找个地方比较妥当。
“手，臂，腰，腿，和眼协调，其实就是你的脑子用到哪儿，你的力就发到哪儿。要把力练成崩力，冲、撞、挑，这几种力各有发力之法，用好你的身体和关节，要把力气用成活力，不要是死力。”
刘益倒是个好的老师，讲的话浅显易懂。
在讲述的同时，刘益也扭曲身体，做着种种发力的动作。
徐子先若有所悟，这个时代应该是传统武道的最后光辉的时期。火器才刚出现，威力太小，决定战场上生死存亡的还是对自身力量和武器的运用。
怪不得先是锻体，练力，然后才是发力，再下来才是利用招式杀敌。
这是传承很久的武力，蓄力，发力，杀人。
武技不是杂戏，不是唬人的东西，就是利用自己的身体蓄积的力量，用巧妙的办法发出劲力，利用一切精良的称手兵器，杀伤杀死敌人。
后世的那些武学宗师，于其说是大师，不如说是骗子。
刘益教导的就是这种浅显而有用的东西，但徐子先可以确定相当有用。
“至于招式……”刘益舔了舔嘴唇，微笑道：“无非就是快，准，狠。当然也不会这么简单，比如叫你去砍人的脑袋，他拿长矟对着你，你怎么破开长矟，或是使得他落出破绽？招式就是考虑到各种情形，包括地利，对手的武器，身高个头什么的。要是对方比你壮，比你高，手里拿着的长矟已经用了多年，经验丰富。那我给你的建议就是赶紧扭头跑。如果你在障刀上下的功夫更多，你就能用力气，招式，技法来击败他，最终砍落他的人头。”
“有道理，”徐子先大为激赏，说道：“如果练出快准狠的招式？
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