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体内的灵力强行把自己的身体变化成人，也就是外表是人，但是其中并没有改变。
这也是方世界苅族的悲哀，空有悠长的寿命，但是没有功法，不能化形成人，也就不能拥有人族特有的身体构造，也就不能拥有人类的修练速度。
白金点了点头，表示当然知道。
“我只是练动作，并没有修习心法，不打紧。”
“哦。”秦栎有些惊讶。
“我原以为白兄是准备仿照人类的功法创出属于苅族的功法，可是你不看心法，只练动作，是为了什么。”
“这动作虽然有锻体的效果，但是按照白兄的修为，这根本就是本末倒置，还不如安心修练。”秦栎好奇的问道。
“秦道友误会了，并不是我。”白金笑道。
“我是为了我的夫人，昨日我见秦兄一身修为高绝，竟然到了与天争命的地步，我白金也算是活了几百年了，见过无数人族大修士，但是无一不是败给了时间，最久也不过一百五十而已，但是我看秦兄一身气息，怕是要活到两百不至。”
“所以我便动了心思，我活了几百年，别的没有，但是人族功法倒是记了几部，我这是先替我夫人探探路。”白金说道。
“这样啊！”秦栎算是理解了。
“秦兄你来的正好，帮我看一看这门功法适不适合我夫人。”白金说道。
白金拿起摆在石桌上面的一本古籍，然后递给了秦栎。
秦栎接过古籍，然后便翻了起来。
“龟息玄功”
看到这么几个字，秦栎心中想到的是武侠，因为武侠小说中著名的逍遥派，其中就有一门叫“龟息玄功”的功法。
但是翻开看了好一阵，秦栎才发现这是一本不弱于他的《蛰龙睡丹功》的功法。
龟息玄功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿目的的功法，修练这本功法能提升多少战力，秦栎不知道，但是其中对生命的探讨，对长寿的探讨非常精妙，很多地方对他还有不少的启发。
书里说龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。
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