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计1530大卡）
早6：20。
将垃圾分类好，带着下楼扔掉，苏昼绕着小区跑了几圈，和各路早起散步的街坊邻居以及陈老板这种熟悉，早早准备开店的店主打了个招呼，他甚至还遇到了几个学校的同学，天知道他们怎么六点多就醒了，不过说不定是为了早起复习？反正没有多聊。
“你们说苏昼这孩子是不是又俊了点？”
“是吧？你瞧这每天锻炼真的是有用哦，我也要把我家孙子拉起来跑一跑！”
“……（一般路过同学羡慕的凝视身材）”
跑大约一小时后，苏昼便前去小区口旁的早餐店，点了一大碗炒粉和一大碗拌粉，搭配鸡蛋肉饼瓦罐汤和几个豆沙麻圆，加辣，算是吃完了早餐。（共计1517大卡）
是的，他一天吃两次早餐，一次午饭，一次晚饭和一次夜宵，偶尔下午还会加餐吃点面包汉堡什么的。
冷酷无情的大当量进食机器在吃完早饭后再次启动。
早7点40。
回家一趟洗了个澡，苏昼在确定暑假作业差不多都抄完后，便开始做单手俯卧撑，另外一只手用来看手机和打字，发帖喷人。
当然，洗澡只是习惯，现在他做这种普通的肌肉运动根本就不会出汗，完美之躯的散热能力简直就是bug，他只要穿个短袖，露出的皮肤就能充当散热板了。
“呵呵，道非道，非常道，能让你随便看见还叫做道术？见识短浅，我建议你通读道经后再来和我讨论这个问题。”
“你懂巫术吗？你会仪式吗？你召唤过精怪，成功举行过仪轨，亦或是能够看见幽魂吗？什么？都没有，那你说个xx，丢人玩意！”
“我会啊！你不信？你不信和我有什么关系，我的确会啊！略略略略~”
在论坛与贴吧与人大战半小时，释放了杠精力后，苏昼便换了一本书来读，而运动换成仰卧起坐——这本叫做《时之螶》的畅销黑暗悬疑小说还挺好看，里面有不少牵扯神秘学相关的东西，颇为有意思。
早8点30。
蛇灵雅拉苏醒了。
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