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玄妙，刘驽按捺不住，便要去练。
然而方始吐纳，他便想起那日陆圣妍教给他的吐纳法门，曾让他口鼻流血，五脏六腑万般难受，修习之意顿去。
可他被困在这岩室之中，每日终是无事，只能去读这些石壁上的文字打法时间。待读得累了，倒头便睡。壁上所刻的文字，却一句接着一句地在他脑海中接连浮现。刘驽玩性大起，想道：“管他这化瘀九藏有没有用，索性练他一练。即便是练得走火入魔死了，也比长年累月地困在这岩室中快活些。
他当即盘起身，依照壁上所言吐纳之法，先是气蕴丹田，再缓缓上行至泥瓦宫，所谓“体用双修，即动即静，虽燥而宁”。
练了三日，他感到遍体舒达，精神畅快，四肢之力随之强劲。他不禁想道，“天下间的修炼法门竟有如许大的区别。陆姨教给我的法门伤及脾肺，而这化瘀九藏却能强身健体，其中差异着实是天壤之别。”
石壁上的文字虽是极为繁多，想那九毒老仙为了刻下这些文字，必是花费了不少时日。刘驽性格踏实，一字不解便回头去读，是以半个多月下来，他倒是只读完了开首的极少几段。他每日照着九毒老仙刻下的文字进行修炼，如此过去了半个多月。
这化瘀九藏，练到后来，刘驽即便打盹时，发愣时，食蜂蜜时，也是不忘了修炼。这一日，他正在发呆，突然眉间一热，真气竟窜上头来。
他心中一惊，“这不是陆姨教给我的法门么，怎么无意中竟练了起来。不好，这真气窜到了头顶，定是已经走过一圈了。”
他急忙用手去摸五脏六腑，却没有甚么不舒服的感觉，这才有些放下心来。他细细一想，这陆姨教给他的法门，竟与化瘀九藏息息相关，颇有旁通之处。然而其中有些关键窍门，却存在极大的不同。而刘驽昏昏中修炼之时，下意识地避开了陆圣妍所授的诀窍，采纳了化瘀九藏的修炼之法，是以才未受伤。
刘驽大奇之下，便又依着化瘀九藏所述方法，修炼了一遍陆圣妍所授的法门，直感真气如同一股劲风在体内流荡不息。然而这股真气虽快，却循规循矩，先入任脉，再入督脉，而后进入小
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