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苗，炉内灵谷在高温下开始慢慢化成一滩液体，沈焕群用灵力控制着那滩灵谷液开始去杂的过程。
这也是炼丹中最难的过程，只有杂质去除的足够才能最后凝结成丹，不然就是一团灰渣。以沈焕群多年经验，炼制这辟谷丹当然是手到擒来。开始一味一味的放入辅助灵药，为了让沈瑞凌看的清楚些，故意放慢了动作。
“这辅料的分量要注意了”
炉内辅助灵药也化成汁液，和灵谷液混合在一起，一股浓浓的谷香弥漫开来。
“下面看仔细了”
只见沈焕群调大地火，控住炉内的液体开始凝聚，这就是炼丹的最后一步“凝丹”，成功与失败也在这是见分晓。
在沈焕群的操控下液体开始凝结，一股丹香从炉内散开，四颗辟谷丹出现在炉内。沈焕群封印了地火，用灵力摄出那四枚丹药扔给沈瑞凌。
“除杂的时间要注意，还有材料的配比和炉内火候的掌控你都要好好自己琢磨，你先把丹方看看，结合我给你的那四枚辟谷丹，有什么不懂得可以问我。”
一个时辰后，在沈焕群的指导下，沈瑞凌才把这张丹方弄懂。
“你等会在我面前炼一炉试试，我也好给你看看”沈换群说道。
沈瑞凌学着爷爷的样子，开始往炉内放入灵谷，控制着火候让它溶成液体，灵谷很快变成了液体，让沈瑞凌小小的激动了一下，在接着放入其他辅助灵药后，
忽然“嘭”一声，丹炉内冒出一股黑烟，沈瑞凌知道里面的灵药被自己练废了。
“你放入的辅料过多了，火候也没掌控好，去杂时要静下心来细心点，倒掉残渣继续。”沈焕群分析了失败原因后又让沈瑞凌开始。
接下来又炸了几炉后，沈焕群也都教给沈瑞凌一些技巧和经验。
“接下来的时间这间地火室和这个丹炉就让给你了，你抓紧时间把炼丹术提上去，这四枚辟谷丹就是你接下来日子的伙食了，我先回店铺了。”说完沈焕群就离开了地火室。
沈瑞凌盘坐下来，仔细回想刚刚的观摩和爷爷的话，慢慢消化着学到的东西。
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