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他承认主教练说得对，他刚才的心态和在比赛中完全不同。在比赛中他会更有侵略性，而刚才他甚至和胡莱连身体接触都没有……
“还有你，严炎！”李自强批评完了毛晓之后，又把矛头对准了副队长。“两个防守球员面对一个进攻球员，其中一个人竟然就只是在旁边看着？协防呢？平时练的那些东西都去哪儿了？你在比赛中也是这么在防守中全程看戏的吗？！”
面对主教练当着真的多人面毫不客气的指责，严炎涨红了脸：“对不起，教练……”
“我之前怎么说的？用正式比赛的心态来对待训练！记住，这不是什么训练，这是正式比赛！你们在正式比赛中怎么做的，现在就给我怎么做！”
随后他转身走出禁区，再次吹响了哨子：“再来！”
这次胡莱刚刚接到球就被严炎顶了一下，失去了平衡，紧接着球被毛晓给截走了，进攻结束。
就算再不懂球的人也能看得出来，毛晓和严炎两个人明显要比上一次认真多了。
但教练却还是不满意，急促的哨音再次打断了楚一帆的发球。
李自强走上去，对两个后卫摇头道：“我来给你们示范一下什么叫做身体对抗。”
说完，他冲楚一帆招手：“传球！”
楚一帆把足球传了出来，胡莱跑向足球的落点。
与此同时，卡在内线的李自强也动了，他和胡莱一样跑向足球落点。
足球在空中，胡莱跳起来想要争顶，李自强也跳了起来，朝着足球的落点，也朝着胡莱跳了过去。
然后嘭的一声闷响。
李自强狠狠地撞在了胡莱的肋部，将他整个人都撞得平飞了出去……
胡莱感觉自己就像是被一辆高速行驶的汽车撞上了一样，五脏六腑都移了位。等他反应过来时，他已经摔倒在了五米开外的地上。
他呆呆地看着教练，落地的教练背对着他正在对毛晓和严炎说：“这才是身体对抗！给我照着这个标准做！做不到就算你们放水！”
然后他才转过身来，看向还坐在地上的胡
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