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不，这次加了郝然、秦子勋和张天平三人。
在晨跑方面，顾宁没有刻意去要求他们跑多少圈，因为他们根本就不用要求，就很积极的去跑到跑不动为止。
郝然三人有底子，比之穆柯还要好。
这此，于米希在跟着他们的度中坚持了一圈，第二圈就明显慢下去了，第三圈就变成慢跑了。最后，于米希还是坚持跑下了五圈，也就是两千米。
穆柯则是跑下了八圈，而郝然三人，跟着顾宁跑下了十圈。
不过，郝然三人都累成狗了，头昏脑涨的，意识混沌。要不是知道跑步过后不能就地休息的话，他真想立即倒下。
顾宁稍微好一些，虽然累，但是不至于成狗，脑袋还比较清醒，身体还受得住控制。
开始顾宁的度（本章未完，请翻页）