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不仅仅是真气消耗，重要的是精神力的消耗。
不过还好有冰心诀。
盘膝坐下，服下一枚回元丹之后，开始修炼，同时运转冰心诀与玄元诀。
一个小时之后，杨磊睁开了眼睛，再次恢复到了巅峰状态。
此时响起了敲门声。
“进来。”
“少爷，可以吃午饭了。”敲门的是夏竹，只见她盈盈站在门口。
杨磊算计了下时间，没想到一下子就过去了一个上午，居然到了中午了。
于是点了点头道：“好。”
此时见到夏竹三女之后，见三女的修为都有所突破，倒也有些意外，没想到短短的时间，她们居然再次突破了。
曹思雅已经达到了武者大圆满境界，是修炼最快的，杨磊清楚，这恐怕有暗魔之剑的效果在内，不过即使这样，也太惊人了，而夏竹与春兰两女的修炼速度稍稍要慢上一点，但也提升了一个等级，夏竹达到了武师四阶，而春兰达到了武师三阶。
不过由于进步太快，三女的境界或多或少有些不稳固。
于是道：“你们三个勤于修炼是好事，但也不要急于求成了，如今你们进境太快了，导致根基不稳，所谓欲速则不达，这两天就不要急于修炼了，好好巩固下自身的境界，不然会走火入魔的。”
“知道了，少爷。”三女闻言都点了点头，也知道自己实在是太着急了一些。
“明白就好，修炼不能够过于着急，那样没有好处，要一步一个脚印，踏踏实实的，打好基础，有如建房子一般，只有下面的根基打牢靠了，那么以后才有更好的发展，才能够达到更高的高度，我让你们努力修炼，不是让你们急于求成，修炼这个东西是不可能一蹴而就的。”杨磊看着三女说道，其实对于三女的心情杨磊还是很清楚的，就算是杨磊自己有时候也会着急，不过幸好自己有全能修炼系统帮助，没有必要担心这些，也不需要担忧什么走火入魔。
饭后杨磊悠闲的晒着太阳，喝着茶。
心中却在琢磨半个月后的风云选拔，这风云选拔还有几个修为不错的，不
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