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和我们少林寺《易筋经》一较高下，到时候自然可以和岳不群师弟再次一决高下！”
“至纯至阳修炼至阴至寒！至阳到至寒？”左冷禅低头沉思，有方德的帮助左冷禅的内力进步非常快，嵩山派内功已经修炼到大成的程度，到了这步内力已经难以快速提升了，只能靠着水磨功夫，日积月累提升实力！
但现在方德给左冷禅的方法就是，内功不强，内力威力不大，那就提升内功的品质，他要是真的可以把嵩山派内功提升到和《紫霞神功》一个等级，他绝对有信心可以战胜岳不群！
不是他的武学天赋不足，只是他以前没有想到这点，不知道自己内功后面的道路。原剧情当中，虽然左冷禅学会了寒冰真气，但实力并没有实现质的飞跃，在和任我行交战当中还是落下风就是证明，要不是靠着寒冰真气出奇制胜，他根本不可能胜过任我行。
这说明原剧情当中的左冷禅是取巧修炼寒冰真气的，不然他真的把内力由至纯至阳修炼至阴至寒，那左冷禅绝对是一代宗师，以任我行那样杂乱的内力根本不可能是左冷禅的对手，而东方不败也不会轻易成为天下第一高手十几年时间！
而现在有了方德的提醒，左冷禅发现自己后面要走的道路兴奋道“多谢，师兄为我指明道路，以后师弟就在嵩山派勤修武功，争取早日嵩山派内功提升品质！”
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