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能施展祝福之力，才勉强加持。
“不要太快，我的祝福能力，只有百米内有效。”秦薇连忙说道，何凡的速度太快了，再这样下去，怕是很快就看不见聂云和林胖子了。
“好吧。”何凡不得不放缓一些速度，好在有祝福能力加身，两人速度有所增加，不比凶兽慢了。
“嗯？”奔行间，何凡看见一株+0.5的花朵，猛地停住身子，下了秦薇一跳：“你干什么？”
“食材。”何凡淡定地拔了花朵，塞入怀里，扛着秦薇继续跑。
“你……好吧。”秦薇无话可说，因为何凡的速度确实快，真跑起来，那些巅峰期杂血完全追不上，取食材的时间完全足够。
林胖子和聂云看的羡慕，林胖子忍不住道：“小凡，你究竟是怎么练的？”
“你想知道，我传授给你，但是，我的训练方法，很残酷，一般人接受不了。”何凡回道。
“身为进化者，有什么残酷的训练是无法接受的？”林胖子沉声回应。
“好，就凭你这句话，我一定培养你。”何凡很满意林胖子的觉悟，待会就让你为厨道做贡献，让我先把这株药材摘了先。
狂奔了两个多小时，两人都快虚脱了，也不知道跑到哪，后面的动静终于没了，何凡才带着他们停下来。
“有山有水，好地方。”何凡看向前方，一个小溪流，后面是数座山峰。
“小凡，你说要教我的，你怎么练的？快说说。”林胖子瘫在地上，也不忘何凡的承诺。
“这就来。”何凡取出锅碗瓢盆，横刀在手，熟练地剥皮，洗掉，剁碎，有的煮，有的烤。
“你东西带的这么全？吃饱了再教？”林胖子坐了起来，问道。
“我打算传你真正的进化之道，厨道！”何凡一脸高深莫测：“看好了，这厨道，首先要处理好食材，这下刀一定要注意，要横切纤维……”
三人：“……”
你确定你是在教你的进化之道，不是在教做菜？
何凡滔滔不绝讲述，三人压根就没兴趣听，何凡没有扔药材，就那么
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