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77 真是个吸血鬼! (第2/5页)

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个名字早晚也会登上报端。

付了报纸的钱,努诺·克鲁斯心满意足地买了早餐,又到菜市场买好一整天的菜,这才施施然地返程回家。

半个小时后,他把女儿送上了校车,自己也开车前往阿尔科谢蒂。

停好车,努诺·克鲁斯就直奔健身房。

人刚走到门口,就听到里面传来的阵阵声响。

透过窗户,努诺·克鲁斯看到苏东在健身房里做着引体向上。

他的双腿股间夹着一粒足球,在他做引体向上的时候,必须要保持双腿的靠拢,才能确保足球不会掉落下来。

坐了一组引体向上后,他双腿一松,股间的足球往下掉,他就伸腿去练习颠球。

整个过程,他的双手都没有离开单杠,完全就是靠双手和身体的力量去维持训练,这对浑身上下的肌肉都起到了锻炼的效果。

最后,他一脚把球挑进了面前不远处的篮筐里,完成了一次“投篮”。

落地休息了15秒后,苏东又在双腿股间夹住一粒足球,再度跳起,开始新一轮的训练。

努诺·克鲁斯站在床边,看着苏东挥汗如雨的训练,心中很是钦佩。

别人看到的是苏东在球场上的异军突起,是最近三场比赛攻入四个进球,但作为私人教练,他看到的却是苏东比其他人早一个半小时来到训练基地,比其他人晚一个半小时离开,每天清晨就起床训练……

这样的球员如果都无法取得成功,那老天爷实在是不开眼。

……

看到苏东又完成了一组引体向上和颠球后,努诺·克鲁斯走进了健身房。

“好啦,苏,昨晚踢了一个小时,今天的训练强度要减轻一些。”

努诺·克鲁斯来到了苏东的面前,他知道,苏东肯定已经自己完成那些常规的热身训练,如蜘蛛爬、蜥蜴爬之类的,这些根本就不需要他过多去操心。

“罗尼呢?”他感到有些奇怪。

罗尼也是训练极其刻苦的球员,平日里总是跟苏东共同进退,可今天却不见踪影。

苏东一边用毛

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