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缩不息。
肌肉抖动强度瞬间猛增数倍，随之而来的血管鼓动也更加有力，气血流转更加快速。
而随着气血加速越来越快，越来越强劲，逐渐开始影响到心脏。
很快，他的心脏跳动开始加速、搏动更加有力，反过来又推动气血加速更快。
咚~~~咚~~~咚
余归海低头观察心口位置，看到皮肤都出现了轻微跳动，这是心跳外显的表现。
心跳外显，正是擂鼓桩小成的标志。
“擂鼓桩小成！”
余归海心中欢喜，随即收功，高高鼓起的肌肉随之松懈下去，虽然比升级前仍然有所增加，但穿上衣服也看不出来。
这让他心中微微松了口气，否则一夜之间体型暴增一圈，任谁都能看出问题来。
余归海唤出无形界面，立刻便看到数据的变化。
姓名：余归海
力量：
敏捷：
体质：
精神：
武功：擂鼓桩（小成）
升级点：
升级点重新归零，而擂鼓桩则已经到了小成境界，力量体质赫然各自暴增三点，就连敏捷也增加一点。增长幅度相当大。
这并非全部提升效果。
余归海运功，体内气血顿时加速运转，比之入门层次强大了三倍不止，举手之间便产生一股强大的力量，手臂上可以看到肌肉暴起，如同老树盘根，力量感十足。
有心一拳向地面砸去，试一下自己拳头的威力。
但思索了一下还是放弃了，因为动静太大，惊动了父母到时候不好解释。
不过，就算不试验，他也能估测出，此时他的拳力比升级前至少增强了三倍之多，一拳砸下，可以轻松洞穿坚硬的夯土地面。
这等威力若是放在前世已经算是顶尖拳手级别，但是在这一世却就连武者第一境都算不上，仍然属于普通人范畴。
“咕咕咕~~”
肚子里传来阵阵强烈的饥饿感。
擂鼓桩锤锻身体，打下基
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