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么快。
是叶飞自己找死，非要跟着钢七连那个跑步前十名的老兵跑，本来耐力就不足，前期消耗了太多体力，后期就跑迷糊了。
要知道钢七连的最差的兵，到别的连队都是前几名，更别提钢七连前十的老兵，比兔子还跑得快。
高城在后面大声的叫：“伍六一，好了没有？热身完了该干其他的了。”
伍六一说：“好了”。
于是伍六一把叶飞带了回来。
钢七连被高城带到钢七连专属的400米障碍训练场。
高城说：“我去新兵连带了几个月的新兵，也没管这边的事，不知道你们退步了没有，谁先来呀？。”
我，我，我
钢七连的老兵纷纷举手。
部队有句话宁跑五公里，不跑400米。
400米障碍是集速度与力量为一体的高难度训练科目，令无数人谈之色变。
400米障碍途中设置有各种行进障碍，要求参与者穿越所有障碍，并在最短时间返回。
400米障碍是对体能、力量和灵敏协调性的终极考验。
高城点了伍六一和一个老兵的将，让伍六一他们先来。
剩下的其他人，就先在一边看着。
伍六一也不客气，把身体的负重卸下来，站到了起点。
开始。
伍六一动若狡兔的几步跨过了梅花桩。
之后瞬间跳跃壕沟也就是两米深坑，几步之后，几乎从矮墙上飞跃而过。
接下来纯靠臂力，一个双力臂在高板上面一撑，同时把腿挂在板子上，一下子就将身体送上去。
伍六一的动作看的新兵们眼花缭乱，因为实在是太快了。
高城还在下面叫：“慢了啊！伍六一，可比你以前的动作慢多了，带了几个月的新兵，你也成新兵了。”
钢七连也玩的太狠了，刚跑完十公里，又来跑400米障碍，真是不把自己当人。
叶飞最怕的就是跑400米障碍，因为无论是身体的灵活性，力量的爆发性前世的时候，
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