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第4章 兑换与修行 (第3/4页)

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核心与腹部的肌肉群,都能兼顾锻炼到,然后在肌肉撕裂与肌纤维重组的不断重复中,痛并快乐地感受着一点点变强的味道。

“四千六百零一,四千六百零二……”

汗水将底下的地面打湿大片,诺夏全身绷紧如同一根弓弦,微微喘息的同时,内心也在默数着次数。

耐力点的提升,此刻已经让他展现出与之前相差巨大的区别。

今夜之前,哪怕是在体力最为充沛的情况下,他做单手俯卧撑的训练项目,到快结束的时候都会喘气如牛,浑身上下没有一处不酸疼难忍,随时都会撑不住瘫倒在地上。

但现在,明明是已经被一整天的训练耗去大半体力的情况下,他此刻依旧状态相当不错,甚至还能均匀平稳地控制呼吸节奏。

“看来耐力点的提升,不仅仅只是体力增长那么简单。”

诺夏精神亢奋,盯着下方时远时近的地面,“既然这样,那就看看现在自己的极限在哪里好了。”

话虽这么说,但在超过五千个后,那种因为逼近极限,带给身体的压迫和痛苦,还是如约而至,诺夏咬着牙,拼尽全力地坚持,丝毫没有就此放弃的想法。

痛苦这玩意吧,有三层,先是得感受痛苦,而后是接受痛苦,最后是理解痛苦。

而诺夏不在此列,他早就扛着袋米一溜烟跑到了楼顶,境界已经到了最高层——享受痛苦!

“六千九百三十五,六千九百三十六……”

当七千的大关近在咫尺的时候,诺夏终于是到达了肌肉所能承受的极限,右臂陡然一松,轰然趴在了地面上。

“舒服。”

明明全身上下软绵无力,连站都站不起来,但诺夏却是露出了满足的笑容。

他翻过身,整个人瘫成一个太字,仰头静静看着幽深漆黑的夜空。

虽然没有什么系统的提示音跳出来,但他能明显地感觉到,自己在使用了体术修行加倍卡后,锻炼效率几乎是肉眼可见的翻倍增长。

要是接下来这几天,把主要精力全部放在体术修行上,一周下来,估计起码也得顶以前两

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