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“不是绵掌，是绵张拳，这是北方的一个小拳种，流传的不广，会用的人特别少，但这种拳法是少数保留了杀伤力的纯粹武技，绵张拳分短打和擒拿，没有套法只有用法，杀伤力特别强，原来只在一支石姓家族内部流传，我有幸从一个朋友那里学到了完整的拳法，本来绵张拳还有一门医术和刀法以及大枪的，但医术已经失传了，而刀法和大枪我没学到，也没必要学。”
杨逸似懂非懂的点了点头，张勇一脸严肃的道：“绵张拳里死手三十六，外死手三十六，短打伤人杀人，擒拿卸人关节，练好了让对手是死是活全在一念之间，但是真正的武术大家没有固步自封的，全都是通晓多种拳法取长补短才能成为大家，所以，你也要练形意拳，以绵张拳为主，形意拳为辅，等你什么时候把着连路拳法练到家了，练通了，那你在这世上也就基本上没什么对手了，至于拳王那种货色，你一根手指就能捅死他，我没夸张，一根手指就能捅死他。”
杨逸兴奋的搓了搓手，道：“那我们开始吧！”
张勇点了点头，然后他笑道：“嗯，那就开始吧，现在你先来个平板支撑吧，让我看看你的力量。”
杨逸挠了挠头，他觉得既然是练武术那就开始练呗，怎么又开始做平板支撑了，但他没有多嘴去问，而是毫不犹豫的开始做平板支撑。
杨逸的平板支撑只能做三分半钟，只有三分半钟。
看着杨逸坚持不住颓然趴在了地上，张勇愕然道：“这也太次了吧？”
杨逸讪讪的道：“是不怎么样。”
“不是不怎么样，你的身体素质根本就是差的没法看，算了，算了，拳法我们不急着练，还是先让你有了基本的力量再说，等你什么时候平板支撑能坚持一个小时以上咱们再说别的。”