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运行度，螺旋式的运行式虽然慢，但在经脉变宽变大的同时，它的运行度也在一点一滴的增加着，运行一个周天的时间也正在逐渐减少，虽然目前还不明显，但照这样的度展下去，总有一天，仅仅从真气的运行度上来说，螺旋式的运行方式终将达到乃至过以前直线式的运行方式。
龙烈血很平静的把自己军训时的经历说了一遍，在龙烈血的叙述中，被记大（本章未完，请翻页）
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