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，肌肉比昨天结实不少。
君常笑惊讶道：“见效这么快么？”
来到力量测试机前，一拳打在上面，显示的力量为1900斤。
昨天他测试过，力量是1850斤，2个小时锤炼竟然提升50斤，这效果还是非常显著的。
继续！
打开塑造房的门，君常笑再次钻进去，然后被狂虐2个小时后，如同烂泥般滑出来。
第二天。
疼痛消散后，精神抖擞，肌肉也更扎实了。
“掌门。”
就在此时，萧罪己垂着头走来道：“我已经领悟了易筋经。”
“这是好事，为何愁眉苦脸。”君常笑道。
萧罪己苦涩道：“一晚上的摄取，没有汇聚丝毫灵力，看来我这辈子注定无法再修炼了。”
君常笑本想安慰，突然灵光一闪道：“来，来，本座带你去修炼。”
说着，把他领到肌肉塑造房前。
“进去。”
“哦。”
萧罪己躺进去，傻傻道：“掌门，这里面是床吗？”
“啪。”
君常笑打了个响指，肌肉塑造房顿时颤抖起来，上面显示时间为——4个小时。
“嘭！嘭！嘭！”
“啊！啊！啊……”
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