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如果说《九阳神功》的自动护体只是纯粹的真气护体，那《金钟罩》的修炼除了真气护体，更有本身肉身的强横。
举个简单的例子，同样有百毒不侵的特性，九阳真气是真气与毒药作用，是能量上的抵消，而《金钟罩》的特性除了真气上的能量作用，更有肉身本质的作用。
从本质上提升了身体细胞的抗毒性能，区区毒药，只是食物而已，哪还用费力气分解消灭，直接生吞。
而《龙象般若功》与《金钟罩》一样，甚至，它更纯粹，都没有真气特性，有的只是对肉身细胞的改造升级特性，只是不同于《金钟罩》全方位的升级，它只体现在力量的改性上。
因为涉及到对身体本质的提升，叶仙很看重这两门功法，不过，随着时间境界越深，尤其是达到第八重境界后，修炼速度已经非常的缓慢。
功法本身是一方面，叶仙的精神状态也是另一个因素。
正如师父当年所说，无论是佛家还是道家，它们的功法都极为注重精神境界的修炼，精神不够，不但无法驾驭更高层次的功法，甚至会因为控制不住功法而导致走火入魔。
对比，叶仙有所感受。
过了这么多年了，不能说他的精神境界不够，只是他的自然之道不能完全贴合两种功法的真意。
兼容不是非常好，自然会在一定程度上影响运行速度，而且，叶仙的自然之道本就是是侧重安全的修炼方法，本质上就是以牺牲修炼速度为代价的。
快慢与否，叶仙倒也不在意，水磨工夫，慢慢来，他不急。
沉心在自己的功法上，用大成的九阳真气催动其他功法，融入招式，注入剑芒，感受互相之间的变化….
就在叶仙沉浸其中的时候，碧波湖面开始起雾，雾越来越大，渐渐地，等叶仙反应过来的时候，发现已经看不到四周的任何景物了。
灰蒙蒙，四周只有灰雾。
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