天才一秒记住【三味小说网】地址：www.ourshanwei.com
“教过！”
“那就对了，马步看似很普通，很枯燥，很乏味，但却是锻炼下盘最好的方法，一旦马步扎得好，你的下盘就会变得非常稳，不管做什么动作，站在地上的你，几乎都可以立于不败之地！别人是否重视基础我不在乎，但是你必须重视，因为你从小就没有经历过系统的基础训练，反而你的实战经验非常丰富！现在你看不出这些基础训练的意义，但是一段时间之后你就会明白的！”
百变的话，让童噬有了几分惭愧，说实在的，他一向不怎么重视基础训练，而他的师父也不是什么专业的讲师，也没有让他进行过基础的系统的训练，他现在缺的就是这个。
“你（本章未完，请翻页）
www.。m.