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法、修炼真剑天绝功、修炼锻体功等等。
剑法每日都有细微进步，很棒，倒是修为的提升，很慢，就算有赤血丸相助也是如此，气血境七层到八层之间的差距，很明显。
七层到八层，是小周天到大周天的转变，需要一个循序渐进的过程，就算有外力相助，也无法一蹴而就。
锻体功第一重的修炼，进展也不错，陈宗能感觉到自己一身皮膜变得更有韧性，弹性十足，随之就是体魄也得到些许增强，体力充沛耐力更足。
时间飞逝，一晃，便是五天过去了。
早晨，陈宗练剑完毕，抬头看了看天色，阳光明媚，差不多是八九点的样子。
“真武境剑客的讲武应该要开始了吧，真想去听啊。”陈宗不禁又想起这个，内心充满渴望。
可惜，自己在剑耀堂当中，只是小小的一名弟子而已，说地位谈不上，说权利也不具备多少。
“果然，只有足够强大，才能引起更高的重视。”陈宗自言自语一句，脱掉衣物，开始修炼锻体功第一重。