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长，已经可以判断出来，凡是在她训练的时候出现红色向上箭头，证明这个属性正在增长，可能一时半会儿看不出来，但那是因为涨的太少了，事实上随着陈焕之各项属性的提升，她现在的属性增长已经变得比一开始训练时困难多了。
一开始在s市一中田径队的时候，每天去除技术训练后纯身体训练不过一个多小时，训练强度系统判断为中等强度，两个月下来她的7项属性共增长了28点，而到了省队训练后，每天的身体素质训练超过4个小时，根据训练内容不同系统判断强度不同，但大部分都被判定为高强度训练，（本章未完，请翻页）