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情况下，轻松完成从史莱克学院到索托城城门口十个来回的任务。
经过了三个月时间的训练，再加上大师在伙食上的各种改善，和三个月以前比，众人的精神面貌简直堪称焕然一新。
戴沐白的身体更为结实了，整体给人一种充满力量和爆发的感觉，一双眼睛里精光闪烁，多出了几许的威严。
奥斯卡瘦了不少，可身体却变得更强了，宁荣荣也是一样，整个人都变得娇小了很多。
唐三和小舞几乎没什么变化，嗯，都长高了一些。
马红俊那肥硕的身体足足消瘦了好几圈儿，虽然还是很胖，可却再也不会给人一种肥胖的感觉了，反而会让人觉得很……强壮，嗯，差不多就是那么个意思。
朱竹清也清瘦了一些，可那一双笔直的大长腿里却充满了力量，速度更快，爆发更强，续航更持久，一节更比......啊呸，这段直接略过。
“大师！”众人将身后的竹筐卸了下来，全都来到了大师身前站好。
“很好，你们没有让我失望，从今天开始，第一阶段的训练就告一段落了，接下来你们有一周的时间调整自身，一周后你们将会迎来第二阶段的训练。”大师脸上那僵硬的线条柔和了许多。
“啊~！结束了结束了。”宁荣荣一声尖叫，高兴得直接一把楼住了旁边的朱竹清。
“终于结束了，我一定要把过去三个月没睡好的觉全部补回来！”奥斯卡长出一口气，脸上带着灿烂的笑容。
“戴老大，晚上索托城走起！！！”马红俊一把拍在戴沐白的肩膀上，这三个月可把他给憋坏了。
“滚，劳资不是那种人。”感受到旁边朱竹清投来的冰冷目光，戴沐白脸色瞬间一正，急忙义正言辞的强硬拒绝道。
“姐妹们还在等什么？回家洗澡，然后索托城买买买啊！”唐九一手拉着朱竹清一手拉着小舞，快速朝着史莱克学院里面跑去。
……
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