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忽有一拳击到空处，李休诧异中停下动作，大袖一挥将眼前石粉荡清。
当他看清眼前景象之时，不由眼睛一定，几息后才回过神来。神情震动之余，赶紧将其余边角石头全都击碎挪开。
九阳真气一卷，眼前立刻变得干净，他的眼前浮现出点点字迹。
正好是将达摩影石全部破开，沿着其轮廓石里两尺竟刻着数千小字。
一篇武功，一段留言。
吾乃菩提达摩，后来人若能得见此经，既是与吾有缘。
…………
原来，达摩自数十岁之后日感气血衰败，对身体掌控越发细微，那感觉就越发强烈扰人！
可他早已攀至凡武之极，自知世间确无长生之法，于是达摩便立愿要创出一门极大增强身体的绝世武功，再续百年寿数！
此后达摩创出一经运功可使身体坚似铁石的金刚不坏体，奇异非常！
可惜刚猛有余，对延续寿命几无半点益处。
再后，他又创出九阳真经，此功阴阳调和，可使人内力似江河般连绵不绝，一拳一脚生出绝大力道，还能真气自发护体同样金刚不坏！
种种益处，还能延年益寿，不过可惜却依旧达不到延寿百年的程度。
最后达摩不再着力于内力，而是开始重视人体本身，开发人体秘藏！
小有蝴蝶破茧，大有凤凰涅槃，若是不断洗练身体，使身体脱去凡胎是否就可突破人之寿数极限！
此后十数年，达摩不断朝着这个方向钻悟思考。
终有一日，自觉时机已到，达摩在嵩山五乳峰寻了洞穴，一口气闭关九年，坐忘一切，竭尽心力推演心中武学！
开头一年他创出易筋经，却觉不满，自觉终究是未脱离世间武学藩篱。
此后他又沉心两年，创出洗髓经，效果更奇，已脱离尘世凡俗武学，却还未窥天人之境。
末尾六年他执念满心，近似疯魔沉迷于脑中所想，最后终于开悟，窥见大道，创出一经名曰蜕凡！
达摩觉得他几近将一生的心血才情都耗在了此经上，
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