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第一轮等级评定录到第二天凌晨两点，大家熬得呵欠连天，人困马乏。
pd跟导师们虽然来的晚，但他们日常有各种通告要赶，甚至比练习生们起的还要早。
这种时候，迟念的精神奕奕在众人中显得非常突出。
丁笑璇打了个大大的哈欠，嫉妒地瞅瞅坐在一位上，精神饱满的迟念。
迟念在ag练习生部跟宋衍并称训练狂魔，有着超出常人理解的超长待机时间和充沛体能。
丁笑璇在a组天天听各课程老师夸迟念和宋衍，夸的多了，逐渐麻木。
但是真的跟迟念这种人待在一起，是不得不服的。
她们为了录制节目，早上五点半就集合起来化妆。
到现在，已经过去了快22个小时，迟念居然还能维持良好的精神状态。
外挂这种事，丁笑璇当然猜不到。
迟念其实并非天生如此。
ag在练习生管理方面很严格，坚决不允许偷懒这种事情发生。
正常情况下，练习生每天的统一起床时间是六点半，七点钟的时候必须在练习生公寓管理员处打卡报备。
而迟念起床时间向来比这个时间早，她自从进了ag，每天雷打不动地晚上十二点睡觉，早上五点半起床。
至于午休？
那是什么？能吃么？好不好吃？
这种作息时间，在系统没跟迟念订立合约之前，迟念是万万做不到的。
她就算放弃出国备战高考那年，每天也至少要睡八个小时，一旦睡不够直接进入狂躁状态，谁来怼谁。
系统的到来，有喜有忧。
有一喜就是系统有自带的深度睡眠福利，晚上入睡前开启黄金睡眠功能，能直接跨过浅睡期和中睡期，来到能使身体得到最大程度休息的深睡期。
按照目前的科学理论，正常人的深睡眠时间只占全部睡眠时间的四分之一。
也就是按迟念原来的睡法，她的深度睡眠时间只有两个小时。
如今每天看起来只睡五个半小时，可实际上身体得到
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