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刻,身体突然像是被强大的电流击中,全身一阵抽搐,饶是他1.5倍的身体素质也是瑟瑟发抖,差点缩成虾米了。
“啊!”
林天握紧了拳头,全身肌肉绷紧,手臂凸起犹如蚯蚓般的筋条。
好在这种强电流来得快,去得也快。
“重新计算时间,宿主必须完成特训计划,否则,惩罚加倍。”
“卧槽!”
林天心里骂娘了。
波比跳名字听着可爱,却是个能让人累到怀疑人生的运动,是燃烧脂肪的最强悍的运动方式,简单粗暴,却超高效!
波比跳的起势是身体直立,随后下蹲并且俯身前倾,至双手撑地时双腿并拢向后跳,使身体呈平板支撑状态,然后再快速地双脚蹬地往回收,双脚收回原位的同时抬起双手和身体再向上一蹦,回复直立状态,准备再次下蹲。
这个连续动作看起来非常简单,但是只要尝试过的人都知道,在连续做完64个以后,就会发现它的威力有多恐怖。
对新手来说,别说一口气做64个了,能一口气做32个已经很牛了!
林天记得好像世界纪录是一个小时1321个,这是顶级的牛人!
而自己需要在一个小时内完成2000个,还有2000个俯卧撑!
这是一个正常人能够完成的事吗?
机器人都做不到啊。
林天犹豫了一下,脑海中的数字又变成“0”了。
强大的电流再次袭击林天全身,这次时间比上次多了一倍。
林天都要被电成刺猬了。
“重新计算时间,宿主必须完成特训计划,否则,惩罚加倍。”
这次,林天没有任何犹豫了。
“开始!”
林天再犹豫,任务还没开始,自己就已经电成渣!
身体直立,下蹲并且俯身前倾,至双手撑地时双腿并拢向后跳.....
林天开始飞快的运动,没办法啊,一个小时2000次,平均下来一分钟要30多次,不到2秒钟一次,更何况林天还没
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