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“好了，接下来我们开始训练。“
蕾娜拍了拍手，将众人的视线都吸引到自己身上，才开口说道：“接下来由我来布置训练任务”
“被喊道的立刻去做！赵信，你去绕着操场跑一百圈，不许停，一旦停下再加一百圈；”
“刘闯，你去抬这些哑铃，一百次为一组，左右手个十组，放心，不重的，每个才一吨重；中间不能停，停下同样加一倍。”
“小伦，看见那座高台了没有？从地面到高台差不多一千米，你从上面跳下来，来回一百次，同样不能停。”
“程耀文，你把这些石头从操场这一边搬到另外一边，来回一百次，规则同上。”
“啊？”
被点到的四人发出哀嚎声，脸都青了。
“啊什么啊？在抱怨加十倍！”
这下子，四人不敢嚎叫了，急忙训练去了，没办法啊，加十倍那可是会死人的！
“至于琪琳……”
蕾娜看（本章未完，请翻页）
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