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茫茫大海上，一艘船只随波逐流。
在船只的前面，是10名赤身壮汉，他们腰上捆着绳子，另外一头被固定在船上，在水中进行着搏斗。
水花四溅，他们不光要做到在水中保持平稳，也要在水流汹涌中做到挥拳有力、准心有度，速度要快！
李二牛抬臂挡下了王艳兵砸过来的拳头，他的体力已经支撑不住，在与王艳兵的搏斗中略处于下风。
王艳兵察觉到了李二牛的情况，咧嘴一笑。
“我要赢了！”
李二牛连忙向后滑动了半步，躲开王艳兵的攻击，并趁机向一旁看热闹的陈波鸿吆喝道：“鸿哥，帮帮我！我今天给你做红烧肉！”
身为国家二级厨师的李二牛，在登船之后，当仁不让的成为了“厨子”。
看到厨子有难，不等陈波鸿表态，赵山虎率先丢下对手宋凯飞，朝着李二牛游去。
“厨子莫慌，你虎哥来也。”
王艳兵见状，眉头一挑。
你会叫人？我也会！
“参谋长、飞行员，善明哥，削他们！”
……
看似嬉闹，但是众人却对训练的任务都没有落下。
300次挥拳，一个不落。
训练结束之后，几人疲惫不堪地沿着绳索爬上船，如果不是陈波鸿精通中医针灸之术，他们胳膊上的酸痛，没有个三五天绝对康复不了。
进行完体能的训练，夜色已经降临。
在陈波鸿的命令下，范天雷几人吃过晚饭后，全部闭眼盘腿坐在了甲板上。
耳观鼻，鼻观心！摒弃了双眼，只以耳力去听声辨位！
仔细感受着四周海浪，以及海风的声音。
这是在训练着人体感官的敏锐度！
感官的训练，对于一名优秀的军人而言，十分重要。
训练到极致，通过一点细微的声音，都能够捕捉到敌人的位置。
甚至！推测出双方之间的距离！
……
“总队长，我感觉我对八极拳的领悟再
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