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说中的武道意境，但却也不可小视。
以如此浑厚的根基，没用多久就学会了田昊笔记上记载的自我催眠法。
昨晚尝试了下，果然能大大提升睡眠质量。
平日里需要休息三个时辰才够，可昨晚只睡了两个半时辰就醒了，并且一整天下来都精力充沛。
这等同于每天多了半个时辰的可利用时间，虽然看起来不多，但日积月累下来就会相当可观。
最重要的是她感觉这并非自己的极限，睡眠质量应该还能更高。
唯一可惜的是，进入深度睡眠后对外界感知会大大降低，只能在华山派里面整，出门在外必须得保持足够的警惕性。
不过相比起来，还是验证完善挂机练功法更为紧要，到时候配上大量的药材辅助，绝对能让华山派的实力在短时间内暴增一大截。
时（本章未完，请翻页）
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