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韧性。
热身结束后是李家基础内功和李家基础拳法，这两套功法适合没有任何基础的新人。
“出拳!”
“收拳!”
“调整气息。”
上百名李家年轻弟子在王师傅的口令下练习拳法，这里面不仅有李家嫡系成员，还有旁系，分支，亲戚，以及陪练的家生子。
家生子是家丁的儿子，家丁也要参与训练，那些实力不错的家丁能得到家族的赏赐和重用。
王师傅常常感叹，家丁训练反而比条件优越的少爷更加刻苦，他们知道自己出身卑微，所以要更加努力才行。
就为了这件事，李家少爷们没少被长辈训。
李善虎虎生风地打套拳法，旁边的李思有学有样的照做，可惜还是达不到李善的程度，缺少一种力量感。
“你这姿势不对，看我的。”李善迅速出招，手脚到位随心舞动，一套拳法打完，他双手下压，缓缓吐出口浊气。
李思有些羡慕地看着他，练体境是修炼的第一关，主要目的是锻炼体魄，为今后正式的修炼打下良好基础。
练体境初期和凡人并无较大区别，到了中期差距逐渐明显，寻常人等全然不是对手。
“接下来，你们各自找一人进行对练，有什么不懂的就来问我。”王师傅说。
光说不练假把式，对战才能知道实战和训练的区别，训练场的少年少女们两两作伴，互相战斗起来。
“李思，我们来比试比试吧。”李善伸手邀请道。
“请堂兄指教。”李思拱手道。
在练习中飞快地度过，一道低沉声音响起，许多人惊讶的看见，一道身影狼狈地倒射出去。
李善和李思转头望去，年轻气盛的少年双臂抱拳站在场地中央，先前把人一拳打飞的就是他。
“太弱了，换下一个。”李成不屑道，很快又是一人被打翻在地，李成环视全场，再度点下一人。
王师傅看着这一幕，皱了皱眉头，也并未多说什么，四周传来窃窃私语的声音。
“李成今天这么猛!”
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