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管是挑水砍柴，还是蹬脚桩功都练到了一定程度，的确可以开始学习一些基础的招式了！”
短短两个月，姜明完成了正常人接近两年才能完成的基础，即使是昙宗，也实在是忍不住开口夸了几句，
听到昙宗准确的回复，姜明顿时心花怒放，
终于等到你，实在是太不容易！
“觉心，之前蹬脚打拳的练习，主要让你适应如何发力出拳，但并没有具体的对敌招式，今天，我就教你一套少林入门的基础拳法-少林罗汉拳！”
昙宗看姜明已经有些迫不及待，也不啰嗦，直接现场就演示了起来，一边演示一边对着姜明解释道：
“少林罗汉拳是我们少林寺的入门拳法，一共有十八式，所以又叫罗汉十八手，它是包含了拳法、掌法和（本章未完，请翻页）