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更衣室里顿时响起了大家的议论声：
“我靠，程海的睡眠这么好？这么快就入睡了？”
“怪不得每天训练、比赛到筋疲力尽，他第二天早上起来仍然能精神抖擞的，原来休息得这么好。”
“是啊！说实话，我昨天晚上都没睡好，差点失眠，睡着的时间恐怕不到4个小时。”
“真羡慕他！”
就在这时，孙卫看了看在理疗师正常力道按摩下仍然睡得打鼾的程海，脑海里闪过几个年头，然后下了决定。
十分钟后，就在大家从最开始对程海良好睡眠的羡慕中开始担心程海能不能醒过来参加下半场比赛时，程海自然而然的醒了过来。
理疗师顿时惊喜的问道：“程海，怎么样？感觉恢复了些没有？”
其他人也盯着程海，想要知道程海这十分钟的睡眠和按摩有没有让他恢复一些体能，下半场再坚持个一二十分钟。
程海站起来活动了一下身子、舒展了一下筋骨，跳了两下，然后笑道：“我感觉现在精神和体能都很好，再坚持个十多分钟完全没问题。”
所有人顿时大喜。
在3-0领先的情况下，下半场程海再坚持个十多分钟，让对手不敢完全放手压上进攻。
那样，即使后面程海体能耗尽被替换下场，时间也不够对手来扳平比分了。
不管国奥队再烂，面对吉尔吉斯斯坦这种排名比他们还低的球队，守住三球的领先优势还是没问题的。
但是，这时候，就听主教练孙卫道：“程海，这样，你下半场减少无球跑动的频率和次数，尽量保存体力留在前场，遇到绝佳机会的时候再进行反击。这样，应该可以让你的体能坚持个二十分钟以上。哪怕你在前场散步，也对压制对手的后防线有极大的作用，让他们不敢放肆压上进攻。反正我们已经三球领先了，你还进不进球无所谓，只要不让他们大肆攻上来就行了。到你体能坚持不下去的时候，再通知我们换人。”
程海一想，现在华国队已经3-0领先，下半场他确实没必要再拼命进球，只要留在场上散步，就能
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